Underbar valborgsmässoafton

Denna vackra blid tog jag vid kanalen där vi bor idag.

Härligt 17 ° i skuggan idag och helt underbart väder och jag har fått reda på att jag klarade sista tenta för denna termin. Känner mig jätteglad. Nu behöver jag inte fundera på omtenta mer denna terminen. Fick G+ tentan i Lagar.

Så otroligt besviken -0,1 kg

Känner mig så otroligt besviken....vägde mig idag som jag ska när det gått en vecka, har bara gått ner 1 hg. 1 HG ÄR DET ALLLT!!!! Har tränat massor denna vecka. 4 träningspass varav 1 Zumba, 1 gympass, 1 Step upp och 1 Komplett muskel utöver det 2 promenader och simmat 1000m. Tycket att detta borde visa en betydligt större viktminskning. Känner mig helt slut i kroppen och kämpat mig blå. Skött kosten utom 1 dag då jag hade min sista praktik på Vårdcentralen och bjöd på tårta. Det jag har ätit som inte tillhör kosten är alltså 1 tårtbit och 1/4 danskt wienerbröd. Tycker att all motion jag gjort borde täcka det och ändå ge en bra viktminskning. Känner nästan för att ge upp. Speciellt efter som måttbandet inte heller visar någon minskning. Blir det inte bättre tills nästa vecka vet jag inte längre vad jag kan göra för att gå ner i vikt. Kanske lika bra att ge upp. Har ju 18 kg att gå ner och om inte 4 motionspass och rätt kost ska ge mig mer än 1 hg ner i vikt i veckan så är det ju inte lönt att kämpa. Känner mig så ledsen...

Första veckan med träning

Är jättenöjd med mig själv tränat 4 gånger denna vecka. 2 gympass, 1 step up och 1 spinningpass. Helt slut i kroppen men jag vet ju med mig att jag rört på mig så det är toppen. Köpt gymkläder igår på rea, känns lite kul med kläder också. Det tråkiga är att jag trodde i min enfald att jag skulle rasa i vikt när jag började träna men icke. Trots att jag ätit rätt denna veckan och tränat 4 gånger så gick jag bara ner till 86 kg vilket visserligen är 1,2 kg mindre än förra söndagen men ändå 0,6 kg mer än startvikten i januari. Så här finns lite att jobba på. Ska försöka kämpa på med träningen och kosten och hoppas på storslam nästa söndag istället.

Skaffat gymkort

Nu var det länge sedan jag skrev. Började min praktik i måndags, jätteroligt men otroligt mycket att komma ihåg. Man gör väldigt mycket olika saker på en vårdcentral. Under min 3 veckors praktik där kommer jag även att få gå runt och vara med hos de olika arbetsgrupperna. I veckan har jag varit på labratoriet och sett på när de tar PK-prov samt vanliga blodprov samt när de analyserar. Sen har jag även varit med hos sköteskan som har hand om vaccinationer och spirometritest.

Då jag inte har skött min kost har jag såklart gått upp i vikt och väger nu 87,2 kg, inte kul så för att göra mer än bara försöka sköta kosten har jag idag skaffat ett gymkort. Första träningpasset är också avklarat så jag är ganska nöjd med mig själv. Samt inget godis alls har det varit i helgen. Ska försöka att bättra mig nu. Fick ju en inbjudan till bröllop för en vecka sedan och jag vill gärna gå ner lite tills dess. Så jag hoppas att detta ska kunna motivera mig. Få se hur börbultad jag känner mig imorgon.