Jag har fått Sommarjobb

Å så glad jag är, idag har jag fått besked om att jag får sommarjobba på Kvinnokliniken här på sjukhuset. Toppen jag hade min första praktik där och stormtrivdes. Hoppas jag kommer trivas lika bra då med. Nära till jobbet blir det iallafall. Har även fått lite timmar där innan. IDAG KÄNNS ALLT TOPPEN!

Så besviken.

Jaha idag var det söndag igen. Denna veckan har jag verkligen kämpat med min kost. Lyckat få ihop 4 * under veckan vilket betyder att de dagarna följde jag kosten perfekt. Sen kom helgen. Fredagen var vi bjudna på middag med min mans jobb. Åt tyckte jag nästan helt enligt LCHF det enda avvikande var att jag tog äppelpaj till efterätt. Igår blev också en tuff dag enligt kosten, hade sedan tidigare bokat att vi skulle gå ut och äta Mongolisk buffe. Så gjordes självklart även denna på en kväll då man inte är van att äta mycket. Jag blev jättebesviken. Eftersom jag inte tål skaldjur så visste jag att de var tvugna att steka min mat vid sidan om men så krångligt som det blev hade jag inte räknat med. Alla såser och krydder man kunde ha på hade de fiskolja i som jag då inte kunde äta. Så det slutade med att jag fick endast salt och peppar på min mat. Och ska jag vara ärlig så kan jag själv steka lite vitkål, broccoli, blomkål och purjolök med kyckling själv i en panna och få samma smak. Ingen rolig upplevelse alls. Jättebesviken. Och som jag alltid gör när jag är besviken. Maten kostade trots allt 219 kronor och jag kunde nästan inte äta något. Så åt jag efterättsbuffen fast den inte var LCHF. Mjukglass med fritierad banan och hallonpaj. Jag började genast tröstäta, och detta visade sig självklart på vågen idag. Gått upp 2 hg.
Så trots att jag har gått flera gånger denna veckan så vägde det jag åt upp allt det andra. Men det är väl bara att ta nya tag denna vecka. JAG SKA NERÅT I VIKT.

Middag med min mans jobb

Igår var min man och jag bjudna på Middag på Bykrogen. Jättemysig och god mat grillbuffe med äppelpaj och vaniljsås. Grillbuffen gick jättebra med LCHF men sen smög sig äppelpajen ner. Så god. Drack vatten till maten så, så illa blev det inte.

Första LIA redovisningen inlämnad

Har suttit hela dagen med min skriftliga redovisning om min 2 veckorspraktik. Var svårt att sortera ut vad som var viktigt att ha med. Redovisningen skulle vara på 2-2,5 sida storlek 11 i Times new roman. Trodde skulle bli svårt att fylla. Blev precis tvärt om satt och tog bort och tog bort hela tiden. Till slut var det 3 sidor. Tyckte inte jag kunde ta bort mer. Hoppas läraren är nöjd ändå.

Det var tufft att börja plugga igen. Massor med inlämingsuppgifter och så har vi fått en tenta som ska vara 6/2. Så efter redovisningen 5 uppgifter kvar och övning inför tenta + 2 föreläsningar. Blir tuffa veckor det här.

Min lilla gröna...vikten +/- 0

Jaha, då var det söndag igen. Ställde mig på vågen och den visade +/- 0. Först blev jag lite deppig och tänkte...det är ju klart det har varit både pizzabit och en chokladtårtsbit i vecka så jag ska vara tacksam att jag inte gick upp. Jag bestämde mig sedan för att kolla vad jag ätit i veckan. När jag var hos min syster innan jul fick jag en liten grön veckoalmernacka för hon hade fått dubbla. Så enda sedan nyår har jag noterat lite småsaker. Tex om vi gjort något speciellt, om jag inte mått bra t ex haft huvudvärk. Detta för att kunna peppa mig själv när jag känner mig deppig. Samtidigt började jag skriva upp allt jag åt som inte höll sig inom LCHF.
Jag vill inte påstå att jag är manisk på att skriva i boken. Enkla noteringar som. Pluggat bra, haft huvudvärk och sådant kan det stå. Började nu gå bakåt två veckor för att titta.
Jösses vad jag hade unnat mig saker i matväg utan att tänka på det. 5 godisbitar där, en näve där, pizzabit till middag någon dag osv. Kanske inte låter så mycket men NU inser jag ju varför inte jag går ner av LCHF.
Jag älskar kosten LCHF min mage är inte svullen längre. Jag orkar plugga bättre och humöret känns jämnare. Men jag märker ju att jag flyter bort från kosten alldeles för ofta med små saker som 2 godisbitar eller något annat litet.
Så nu blir det till att tänka till ordentligt istället. Jag har ju inget direkt godissug längre så varför har jag tagit några godisbitar. Troligen vana. En vana jag gärna vill byta . Hade ju inte ens upptäkt att jag ätit så. Så ingen ursäkt finns. Har bestämt mig för att sätta en * i almernackan varje dag jag håller kosten.
Får se hur många stjärnor det blir nästa söndag. Vet att två dagar kommer det inte bli det pga middag men min mans jobb nästa fredag och mongolisk buffe med kompisar på lördag. Men jag kan ju låta bli allt annat. Ska försöka lösa 5* nästa söndag.
Så får vi se om det blir något viktskillnad eller ej.
KRAM/Lotta

2 veckors praktik slut

Jag kan knappt fatta det min två veckors praktik är slut. Nu är det plugg som gäller igen. Tack alla underbara människor som jag tillbringat min tid med under dessa veckor. Ni har verkligen förgyllt veckorna och visat mig så jättemycket. Det har varit så roligt och intressant. Efter denna praktik är jag helt övertygad om att jag valt rätt yrke att utbilda mig i.

Eftersom det var sista dagen idag beslutade jag mig för att bjuda på tårta.

TACK ALLESAMMANS PÅ AVDELNINGEN FÖR EN TOPPENPRAKTIK!!

Å så gott...vilken toppenkväll

I går kväll köpte min man fika till familjen. Semlor. Men jag är inte så glad i det. Men å va go han är, han köpte en chokladtårtbit till mig. Vilken lyx. Ibland är det så härligt att få lyxa till en enkel torsdagskväll. Senare kom en kompis förbi och vi såg på Underworld. Vilken toppenkväll

Söndag....jag gick ner 0,7 kg

Ja detta med att gå ner i vikt är jag inte speciellt duktig på. Finns så mycket roligare saker att göra i livet...och goda saker att äta. SAFFRANSBULLAR...jag ÄLSKAR saffransbullar..en last jag har, så när en bekant till oss bjöd på det igår så åt jag.

Så pga att jag inte är så effektiv på att röra mig eller att alltid äta rätt så är jag ändå nöjd med nedgången denna vecka. Grabben låg ju trots allt på sjukus ett dygn och då blev maten helt fel och så åt vi pizza i fredags. Jag tog bara en liten bit. Så eftersom jag gick upp förra vecka så är min totala viktnedgång endast 0,4 kg ....men det är neråt.

Promenad i solen

Igår var jag o familjen ute o gick länge. Jag verkligen njöt av solen. Kändes som det var vår...helt underbart. Ingen snö eller is, jag försökte även mig på att ta kort på busken som började slå ut men det syns lite dåligt.

Å så roligt det är med praktik

Jag stormtrivs på min praktikplats. Alla är så snälla och jag har fått hjälpa till med lite olika saker. Detta känns verkligen som rätt yrke för mig. Längtar redan till imorgon.

Annorlunda praktikdag

Ja var en annorlunda praktik igår. Istället för praktikplatsen ägnade jag dagen och natten till idag på sjukhuset med min 16 åriga grabb och eventuell blindtarmsoperation. Har sett och upplevt rutinerna nu på både , akuten, barnakuten och vårdavdelningen för barnakuten. Gick direkt där ifrån till min praktik idag då Markus pappa avslöste mig. Slutet gott allting gott. Blindtarmens inflammation gick tillbaka o nu är vi alla hemma igen. Men jag är såååå trööööt nu.

Första praktikdagen på 1:a praktiken.

Känner mig helt slut har varit på min första praktikdag idag som vårdadministratör. Fått testa på massor av olika saker. Som det känns nu så har jag valt helt rätt utbildning, känner mig så glad. Däremot lite trött för nu blir det att göra en IT uppgift om säkerhet och regelverk. Antar att jag får vara med familjen om ett par veckor när praktiken är klar istället.

Söndag..vågdag

Glömde nästan bort att jag har bestämt att väga mig på söndagar för att kolla min viktminskning. Denna veckan har jag inget att skryta med. Tack vara mitt okloka beslut att äta utan kontroll igår så visar vågen ett tråkigt plustecken. Jag har gått upp 0,3 kg istället för att gå ner något. Får se om jag lyckas bättre under nästa vecka.

Varför äta helt fel

Igår hade vi filmdag, vi brukar ha det en gång i månaden med en kompis. Vi hyr 3 filmer ihop och äter mat tillsammans. Varannan gång står vi för filmen respektive maten. Denna gång betalade vi filmerna. Vi såg A13, Apornas planet och Vanisse (stavar fel på den sista). Kompisen stod för maten. Winersemla och pizza och jag som försöker äta likt LCHF tykte redan jag förstört dagen så mycket att jag likaväl kunde äta en näve smågodis med.

Dumma, dumma mig. Mådde pyton i natt jätteont i magen och hade svårt att sova...börja fundera på om jag verkligen mådde så här förr innan jag började med LCHF men kommer faktiskt inte ihåg. Magen har mått så bra och inte varit uppblåst. Men i natt jösses. Vad lär man sig av detta. Inte äta  både god bakelse, pizza och godis på samma dag. Lite av det kan ju vara ok men inte allt. Ska försöka komma ihåg denna natten nästa gång jag känner för att balla ur så fullständigt och inse att det är det inte värt. Sömnen är mycket mer värd och inte känner jag mig särskilt sugen på mat eller godis alls idag.

Lillgrabben fyller 3 år

Idag har det varit en dag i familjens tecken. Varit och badat på äventyrsbadet i Malmö. Passade på att simma lite i motionsbadet när jag ändå var där. Ingen skola idag. Kram alla.

VG på min Vårddokumentationstenta

Tänk vilken bra start på denna blogg. Fick tillbaka min tenta ....45 av 50 VG i betyg är supernöjd och glad. Nu känns det riktigt bra inför min praktik nästa vecka.

Start av denna blogg.

Målet med denna blogg är att sporra mig själv att lyckas. Filosofin är att allt är möjligt om man bara försöker. Har lyckats med så mycket föregående år.

• Flytta närmare kusten (check)
• Börja utbildning till Vårdadministratör (check)

Så detta året och nästkommande tänkte jag kämpa med vikt och utbildning. När det är genomfört får jag se vad nästa mål blir.
Behöver vara målmedveten och hoppas att jag kan vara det.

Ja vad ska man börja...erkänna för sig själv att nu får det vara slut...övervikten ska bort. Så här är jag startbild tagen av dottern på min kanske inte bästa mobil men ändå. Viktstart 85, 4. Ska försöka uppdatera vikten 1 gång i veckan.